[Ryan拔時間] 蕃茄鮭魚稀飯

[Ryan．紀錄]

[Ryan拔時間] 蕃茄鮭魚稀飯

首頁這張不是Ryan的，是Ryan拔的！
是他用剩下來的食材所做的鮭魚皮蕃茄卷
根據廚師自己的說法，烤過的鮭魚皮脆脆香香的口感跟蕃茄還蠻搭的，他說好吃！

好啦～ Ryan的主菜才正要登場呢！此篇由Ryan拔親自操刀及掌鏡哦！
媽媽我那天早上加班去了 >.<

第一步：洗米泡米 (廢話…稀飯當然要有米啦 = =)
[Ryan拔時間] 蕃茄鮭魚稀飯

第二步：把地瓜葉洗淨，切成小碎片
[Ryan拔時間] 蕃茄鮭魚稀飯

第三步：使用半顆牛蕃茄，切丁
[Ryan拔時間] 蕃茄鮭魚稀飯

第四步：將新鮮的鮭魚去皮，再切小塊小塊
[Ryan拔時間] 蕃茄鮭魚稀飯

切一切就是這些食材了～
[Ryan拔時間] 蕃茄鮭魚稀飯

第五步：把食材及米裝碗，放入電鍋
[Ryan拔時間] 蕃茄鮭魚稀飯

將將將！這就是蕃茄鮭魚稀飯！
[Ryan拔時間] 蕃茄鮭魚稀飯

好吃嗎？？
當然囉～ 好吃又營養！色香味具全呢！！

Ryan拔時間在此告一個段落，我們下回再見

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一般留言

  1. Ryan真是一個幸福的小孩>.<
    版主回覆：(08/21/2008 01:53:53 PM)
    是啊 ^^

  2. 沒想到鮭魚和地瓜葉可以搭在一起阿。
    版主回覆：(08/21/2008 01:54:25 PM)
    我老公亂搭咩
    看家裡冰箱有啥就煮啥囉
    還好Ryan都不挑食~

  3. Ryan拔真是好手藝！
    Ryan真是幸福啊~
    版主回覆：(08/21/2008 01:54:47 PM)
    是呀是呀~
    我也很幸福 XDDD

  4. 爸比的手藝好好哦!
    看起來色香味具全耶!太讚囉~好幸福喔!
    版主回覆：(08/21/2008 01:55:39 PM)
    謝謝啊!
    讓我老公開心的咧~ 哈

  5. 看到這篇文章，拯救了我不愛吃副食品的兒子。看他吃飯的那剎那，我眼淚都看噴出來了，請問Ryan爸媽~~有沒有其他的拿手菜可敎敎我們，讓我們跟Ryan一樣幸福
    版主回覆：(08/25/2008 04:34:56 PM)
    ㄜ…基本上我們都亂煮 XDD
    妳多多嘗試各種食材, 做成不一樣的樣子
    例如：可做飯糰之類的~ 搞不好阿宏就很愛呢^^
    有什麼新菜色我會再放上來給妳參考囉…
    　

  6. 嫻慧的爸爸,加分~加分~
    版主回覆：(08/30/2008 02:27:01 PM)
    是啊~ 加分~~~
    這樣我才有懶的機會! 哈

  7. 把拔真的手藝好好喔!!
    幸福幸福^^
    版主回覆：(08/30/2008 02:27:20 PM)
    我代替Ryan拔說謝謝! ^^

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