中秋節後，天氣很明顯開始轉涼了，於是，我們又要開始過著每天解決Ryan無法用鼻子呼吸的日子 >.<

正好接到Panasonic&親子天下共同舉辦講座的參加邀約，講師是有多本居家清潔著作的陳映如小姐與馬偕醫院小兒感染科黃瑽寧主治醫師，在微微細雨的天氣，我一個人就好像去上課般從居家清潔與小兒感染醫學二個不同的面向獲取到實用的知識，回家立馬把今天聽到的清潔撇步與醫學知識分享給娘家爸媽與老公。

其實，我跟老公不是過敏兒，所以就遺傳的這個先天性因素基本上應該是不會有的，但我覺得Ryan應該還是有一點點過敏狀況（我們是願意坦然面對並想找方法處理的父母，至於小鈞小恩目前還在觀察中…….），尤其在春夏、夏秋、秋冬這種氣候交替多變的季節時，就會看到Ryan不時的揉著鼻子、呼吸聲很大，然後我們就知道Ryan的鼻子又開始有分泌物，最後很冏的是，這些分泌物就像鼻屎般幾乎把整個鼻孔塞起來，所以我或老公就得拿著手電筒及鐵鑷子，快狠準的把這些的鼻屎分泌物夾出來，今天夾乾淨了，明天又會整個塞起來 @@

不好意思，我敍述的比較詳細噁心了點，不過雖然還好還不至於常會伴隨著咳嗽之類的，但總是讓我們很煩惱，這種狀況要怎麼辦啊 >.<

於是，媽媽我雖然每天兼職二份忙碌的工作（白天當上班族、回家當三小媽），可是只要一回到家或假日，我總是努力不停的吸地板，連看到地上一根頭毛我都要立馬撿起來丟掉，在這部份我有某種程度上的潔癖，雖然家有三個孩子的居家環境比較容易亂七八糟是很正常的，但我實在是不喜歡回到家或在家裡，看著零亂的東西、髒亂的地板一整個就會很啊雜!!! 

不過，所以在打掃清潔的同時，我也用身教來影響三小，我常跟三小說，這個家不是媽咪一個人的，而且我們全家五個人的，看到媽媽在折衣服要來幫忙折衣服、把衣物及襪子歸類放妥，看到媽媽在吸地板要幫忙搬椅子或其他東西讓我能快速的吸好地板，這樣不但能讓家中環境整潔，無形中也教育出三個會做家事的孩子。

接下來，就用照片及簡報來跟大家分享我在講座中所獲得到的知識與經驗分享 ^^

[ 這就是今天的講座：打敗看不見的威脅，從居家輕鬆做起 ]

[ 會場入口處的Panasoice產品展示台 ]

[ 今天我比較早到，後來的爸爸媽媽們把椅子通通都坐滿了呢! 大家都很認真哦! ]

[ 這是今天第一堂課的陳映如小姐 ]
主修企管的陳映如小姐目前是報章雜誌的採訪編輯，本身著有六本與家事清潔的著作，她把企管的專業帶進家事清潔中，不但有效且有效率的健康做家事呢! 小聲的說，家事清潔也能瘦身嗎??…… 也瘦得太令人羨慕了吧!!!!!!

[ 陳映如小姐的簡報很實用清彩，我一直猛做筆記啊!!! ]

陳映如小姐的演講中有提到，居家灰塵的大本營在看不到的高處(如燈罩、畫框及間接照明)，我認為還有沒有做到天花板頂的櫃子上面(所以我都會建議大家，裝潢時選用彈性大且較木作便宜的系統櫃，把櫃子做到天花板，這樣不但不會有櫃頂灰塵的沉積，而且也增加了不少收納的空間呢!!!)，另外還有地面接縫處與角落、紗窗及窗框、擺飾品，這些都是平時在打掃時比較不會注意到並常常打掃的地方。

而且像我們常會帶三小出門玩耍或回外公外婆家，或是一出國少則4~5天的亞洲自助旅行、多則2~3週的歐洲自助旅行，雖然旅行回到家很疲累很想倒頭就睡，但我習慣一回到家就要馬上把行李整理歸位好，再加上長時間不在家的空氣不流通及灰塵迷漫(即使門窗緊閉也還是會有灰塵)，此時就可以拿出方便好用的吸塵器來快速解決較難處理的灰塵，有做但也要用對工具用對方法才能事半功倍!

說到方便好用的吸塵器，還要提一下功用多多的空氣清淨機，這讓我想到當初小窩剛裝潢好，除了使用吸塵器及相關清潔物品做細清，但總是免不了會有裝潢後的廢料殘遺及揮發在空氣中的甲醛異味(雖然小窩的裝潢是以系統櫃為主、木作為輔)，不過當時Ryan才二歲多、雙胞胎弟弟才剛入住我的肚子沒多久，正是最最需要重視的時機點，除了細清後不馬上搬進小窩，並將小窩的櫃子及窗戶整天打開之外，愛妻小的老公立馬準備了一大一小共二台空氣清淨機，大台的放木作較多的客廳、小台的放主臥，全天候開下去賣力的過瀘空氣!! 

另外，除了灰塵及空汙，還有討人厭的塵蟎，有人住的地方就可能會有塵蟎，其主要生活在枕頭、窗簾、寢具、絨毛娃娃、地毯，像我家儘量不要有絨毛娃娃這種東西，也不使用地毯，才不會增加塵蟎生活的地方，而且還會有毛絮或容易卡髒汙的狀況，這些都是在裝潢前後、入住前後的一些小經驗，為的也是居住環境的整潔與家人的健康。

還有一個我一定要來試試的自製馬桶清潔劑，用1湯匙檸檬酸+200ml清水調配，對於難清的尿垢很有效果。

媽媽我住在男生宿舍裡，除了我一枚女生之外，其他人通通都是站著尿尿的男生，我打掃頻率最高的除了地板之外(幾乎每天)，就是廁所的馬桶了(每天多次)，我常會順手用刷子簡單快速的刷洗馬桶及用衛生紙擦拭馬桶，因為孩子們站著尿尿的準度沒有大人的好，或是常常一分心就給我噴到馬桶蓋上或是馬桶邊緣，然後常常自己去尿尿完就跑了忘了沖水(有些特定時間如睡前，我會要求他們三個排隊一起尿完再一起沖水，可省水)，等到我發現時通常已經是有味道，這樣就會容易有尿垢，即使我伸手進去直接刷洗也要刷好久好久才比較乾淨，刷得我手好酸啊 >.<

當然，孩子們要養成專心尿尿與隨時沖水的習慣，不過我再用自製馬桶清潔劑應該就可以有更乾淨的廁所了 ^^

[ 這是陳映如小姐自製的天然橘子香芬袋 ]
只要把柑橘類水果撥下來要回收的果皮保留下來，清洗乾淨，然後放進烘碗機烘烤成乾即可。 
聞起來有天然的柑橘香味，方法很簡單又沒有人工的香精，大家可以試試看哦!!!

這堂課最後再提供大家我認真聽講的筆記內容：
1. 用溫水洗衣，可軟化汙垢提升去汙效果、加強洗劑的溶解讓洗齊能徹底滲入纖維、用55度的溫水可以除塵蟎。
2. 利用小蘇打粉和洗衣粉1:1比例調合，可減少洗衣粉用量，不但省錢，小粉打粉還有提昇清潔力、除臭、軟水等功效。
3. 用白醋50cc或檸檬酸1湯匙代替衣物柔軟精，可酸鹼中和，減少洗劑的使用量與殘留。
4. 清除汙漬小密訣：
　 (1) 蠟筆痕跡：將有蠟筆痕跡的衣服泡在熱水裡。
　 (2) 原子筆、彩色筆痕跡：使用去光水(若是羊毛衣物則改用酒精)。
　 (3) 黏土、口香糖：使用去漬油。
　 (4) 天然果汁(如葡萄汁)：沖熱水。
　 (5) 蛋白質類液體：用冷水處理。
5. 絨毛娃娃的清洗步驟：用刷子逆著刷洗->裝進洗衣袋放洗衣機清洗->洗淨後直接夾著洗衣袋曬乾->建議再用烘衣機徹底烘乾。
6. 打掃地毯前，可先在地毯上灑一層白白的小蘇打粉，並靜放一個晚上，隔天再直接用吸塵器一起吸乾淨。
7. 擦地板儘量用清水不要使用清潔劑，如果要用，可選擇：
　 (1) 茶樹精油幾滴++清水5000cc。
　 (2) 檸檬酸2~3湯匙+清水5000cc。

[ 中場休息Tea Time，除了咖啡或茶，還有小點心呢!!! (三明治沒拍到 XD) ]

[ 早餐沒吃就出門了，只拿了杯咖啡與一瓶水，加點鮮奶就是我愛的好喝無糖熱拿鐵 ]

[ 這是今天第二堂課的黃瑽寧醫師 ]
幾乎沒在看電視的我有眼不視泰山，只從主持人的介紹中知道他是媽媽界的小兒名醫，在他的簡報說明中，可以感覺出他是個誠懇實在、為孩子著想的好醫師，而且他還上各大節目及出書造福更多家庭的醫師呢!!!

[ 黃瑽寧醫師的簡報不但清彩，而且黃醫師相當幽默啊~~~ ]

黃醫師用風趣幽默的口條簡單清楚的讓我們知道氣喘(即過敏性鼻炎)的脈落與資訊，氣喘不可怕，可怕的是家長不肯承認勇於面對處理。

過敏除了讓孩子不舒服外，還會造成睡眠障礙，睡不好白天上課就不專心，所以還會可能導致學習障礙(甚至有ADHD的誤診)，在黃醫師的簡報中甚至有國外的過敏孩子因為用嘴呼吸、齒列不正等因素造成臉部變形的狀況，雖然過敏無法根治，但我們可以與孩子一起努力，把外在環境因素一一排除，讓氣喘的狀況控制住並不被誘發。

一般想知道有沒有呼吸道過敏，黃醫師不建議抽血檢測，因為會有呼吸道過敏不外乎就是霉菌、塵蟎、貓毛、狗毛、蟑螂這五種因素，目前沒有證據證明養寵物與過敏有直接相關可以先刪除，剩下的霉菌、塵蟎與蟑螂，即使像我沒有過敏的人也不喜歡這些討人厭的東西!!! 所以做好居家環境清潔，沒有霉菌、塵蟎與蟑螂，也就能減輕過敏的症狀。

除此之外，常帶著孩子到郊外去跑跑，不要去室內密閉的空間(像百貨公司或室內遊戲場)，讓孩子多曬太陽、多做戶外活動、充足好品質的睡眠，少吃對健康不好的速食、零食等食物，多吃天然的五蔬果，在乾淨的環境、規律的作息及均衡的飲食下，孩子才能健康的成長，這也是我堅持給三小的觀念與作法。

[ 最後還提供2個Q&A提問，各家媽媽都好踴躍呢!!! ]

在結束講座的二堂課之後，基於媽媽的歐巴桑情節，我好奇的瞭解了一下Panasonic的吸塵器與空氣清淨機，還跟站在旁邊不認識的媽媽討論了起來 XDD

我有試用了一下這台擁有獨家的塵汙自動感知功能的ECO NAVI智慧節能吸塵器(MC-SS210AT)，可以依照現場髒汙的感測自動調節吸力的省電功能外，手持的把手很好抓握，吸塵器總重6.6KG，即使一手持吸地板、另一手提起吸塵器也不會覺得很重，還有低運轉音設計，所以吸地板時的聲音並不會覺得很大聲，在倒集塵筒的髒汙時簡單操作，而且整個集塵筒還能直接水洗，這可是忙碌媽媽輕鬆做家事的好幫手!! 另一台是外型簡單有設計感的nanoe空氣清淨機(F-PXF35W)，擁有抑菌、除臭、美肌效果的nanoe奈米水離子淨化空氣。

如此以來，空中行動就靠nanoe空氣清淨機、地面任務就靠ECO NAVI智慧節能吸塵器，搭配的真完美啊!!!

目前Panasonic在2013/9/1-2013/11/30舉辦優惠活動，買一台ECO NAVI智慧節能吸塵器(MC-SS210AT)送一台nanoe空氣清淨機(F-PXF35W)，這樣等於現省7900大洋哦!!! 而且還可以搭配現在百貨公司週年慶活動呢 ^^

[ 前面那隻大塵蟎看了好噁心好討厭啊!!!!!! ]

[ ECO NAVI智慧節能吸塵器(MC-SS210AT)有好幾款吸頭 ]

[ 其中這款吸頭就是用來吸枕頭、窗簾、寢具上的髒汙及塵蟎的 ]

[ 使用吸塵器時，如果想吸高處或較小細縫，腳一踩就可以與基本刷頭分離，然後直接繼續吸~ ]

[ 有HEPA的高硬度PVC集塵筒，可水洗呢!!! ]

[ 外型有設計感的nanoe空氣清淨機(F-PXF35W)，搭配各種裝潢都好好看!! ]

Panasonic優惠活動詳情： [ 活動介紹 ]
ECO NAVI智慧節能吸塵器(MC-SS210AT)：[ 商品介紹 ]
nanoe空氣清淨機(F-PXF35W)：[ 產品介紹 ]

相關文章

網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨

南法推薦景點 Pont Du Gard加爾橋 近二千年的古羅馬水道橋

馬德里推薦免費景點 德波神殿，從埃及搬來西班牙的西元前2世紀古埃及神廟

馬德里必吃美食推薦 Riveira do Miño海鮮拼盤，澎湃豐盛份量十足好吃又新鮮

塞維亞美食 Restaurante Realcázar墨魚海鮮飯，供應早中晚餐的安達魯西亞餐廳

辛特拉必去景點 螺旋階梯天井Quinta da Regaleira雷加萊拉宮。交通、門票、行程及旅遊經驗分享

巴塞隆納美食推薦 Los Caracoles蝸牛餐廳，在巴塞隆納第一家烤雞百年老店吃西班牙海鮮飯

格拉納達必吃美食推薦 Los Diamantes，點酒水送免費海鮮TAPAS！

西班牙自由行最新旅遊攻略 塞維亞散步地圖，10個塞維亞市區行程景點總整理