創立於東京的100%有機抺茶品牌THE MATCHA TOKYO，在表參道、新宿和澀谷宮下公園都有分店，不管是否為濃抺控都非常推薦來嘗嘗真正好的有機抺茶，入門款推薦點抺茶拿鐵，茶奶比例平衡，而且點熱的還會有美美的拉花，是我的東京抺茶推薦口袋名單。

東京美食何其多根本吃不完啊！這趟是因為住在輕澄白河才注意到日本五大飯食之一深川飯，意外的走進了深川釜匠吃到超好吃的深川蛤仔飯和深川蛤仔蓋飯，那每一口都有滿滿蛤蜊的海味誠意十足，完全會想再訪~ 大推一定要來吃！

身為重度抺茶控來到日本東京自助旅行，當然一定還是要來中村藤吉在東京的唯一分店GINZA SIX銀座店啦！中村藤吉的抺茶甜點除了賞心悅目，而且抺味十足，雖甜度不低再搭配獨有的中村茶可說是一大享受呢！喜歡抺茶的鳥友們有來東京可別錯過囉！

位在日本輕井澤的川上庵本店，是輕井澤最熱門的蕎麥麵店，在舊輕井澤銀座通商店街旁和榆樹街小鎮都設有分店，只可惜想吃的鴨肉蕎麥麵已停售，推薦必點天婦羅信州蕎麥麵，而且蕎麥麵要選冷麵，Q彈好吃！記得儘量避開用餐尖峰時間減少排隊的等候時間哦！

「ななやNANAYA」由靜岡縣藤枝市丸志茶株式會社創立於1907年，我們造訪的NANAYA青山店則是在東京開設的1号店（另1家為淺草的壽々喜園），為販售世界第一濃郁的義式抹茶冰淇淋專賣店，提供由淡至濃NO.1~NO.7的抺茶冰淇淋，尤其是NO.7抺茶味極濃不苦不澀且回甘，是抺茶控來到東京必吃的推薦美食名單！