挪威自由行攻略 挪威必去推薦健行步道TOP 10
來到擁有壯麗峽灣美景的挪威自助旅行，除了安排前往我精選的10個挪威必去推薦景點外，也推薦要和瑞士或紐西蘭一樣，不能錯過可以更近距離、或是以更棒的地理位置徜徉在湖光山色之中的健行路線行程，走在群山環繞的健行小徑上，峽灣冰川的絕美景致令人讚嘆不已啊！這篇我精選了10個挪威必去推薦健行步道，除了惡魔之舌Trolltunga、奇蹟石Kjeragbolten或聖壇岩Preikestole等挪威三大奇石外，還有許多風景優美又特別的登山步道，推薦給大家！
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挪威自由行攻略 挪威必去推薦健行步道TOP 10
擁有大山大水獨特風光的挪威，對於大自然的尊重與熱愛，完整保留了這片宛如仙境的原始樣貌，我常說在挪威，俯拾即是美景，那麼更不能錯過透過自己的雙腳，以更棒的視野、遠離塵囂置身群巒之中，心靈也被淨化洗滌了！
而想來挪威登山健行的鳥友，挪威的健行步道我也幫大家做好功課，精選了10個挪威必去推薦健行步道，再搭配我的另一篇10個挪威必去推薦景點，就可以讓挪威旅行既豐富又精彩充實，原本不好安排的挪威行程馬上就條理清晰起來囉~
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和挪威必去推薦景點TOP 10一樣，由於位在北極圈內的Lofoten Islands羅浮敦群島實在太遠，擺一起會壓縮到地圖的細節，故只畫了3~10項的部份，第1~2項請直接看羅浮敦群島Lofoten Islands懶人包哦！(編號1~10為由北往南)
①Olenilsøya kystfort健行步道
🔰步道入口：Moskenes – Værøy 154, 8390 Reine 地圖
🔰步道長度：來回0.5公里。
🔰健行時間：來回30~40分鐘。
北極圈羅浮敦群島最知名的步道除了Reine雷納的Reinebringen外，當年因為步道還在整修中以及雙胞胎年紀較小有安全上的疑慮（但惡魔之舌都敢爬是怎樣），選擇了位在Olenilsøya小島上的Olenilsøya kystfort健行步道，來回不到500公尺輕輕鬆鬆走到Olenilsøya小島最高處，就可遠眺夢幻漁屋與陡峭群山的羅浮敦群島獨特美景，推薦給沒有計劃爬Reinebringen步道的朋友們！
📌詳細介紹：挪威羅浮敦群島 | 不爬Reinebringen步道的替代提案。Olenilsøya kystfort
②Reinebringen健行步道
🔰步道入口：Ramsviktunnelen, 8390 Reine 地圖
🔰步道長度：來回2公里。
🔰健行時間：來回1.5~2小時。
Reinebringen健行步道可說是北極圈羅浮敦群島最知名也是最熱門的健行步道，2021年步道全段修建了1,978 個石階的Sherpa steps，雖然陡峭但相對安全簡單，到達Reine雷訥上方的觀景台，整個羅浮敦群島壯麗的峽灣風景就在腳下，建議儘早抵達。
(照片來源:pixabay)
③Rampestreken健行步道
🔰步道入口：Romsdalsvegen 24, 6300 Åndalsnes 地圖
🔰步道長度：來回2.6公里。
🔰健行時間：來回3~4小時。
Rampestreken是一座往峽灣延伸的20公尺長鋼製坡道觀景台，可從Åndalsnes翁達爾斯內斯市中心經Romsdalstrappa徒步上山，也可以搭乘Romsdalsgondolen纜車上山後，再沿著步道抵達Rampestreken；部份路段有階梯或扶手，後段較為陡峭。
(照片來源:pixabay)
④Storsæterfossen健行步道
🔰步道入口：462C+3J, 6216 Geiranger 地圖
🔰步道長度：來回2.8公里。
🔰健行時間：來回4小時。
這是一條從Geiranger蓋朗厄爾走至Storsæterfossen斯托塞特瀑布的健行步道，沿途可欣賞Geirangerfjorden蓋朗厄爾峽灣美景，沿著陡峭的小路走下去，可走到Storsæterfossen斯托塞特瀑布的後方，但較為溼滑泥濘請小心行走。
(照片來源:wikimedia)
⑤Briksdal Glacier冰河健行步道
🔰步道入口：Fv724 1, 6792 Briksdalsbre 地圖
🔰步道長度：來回5公里。
🔰健行時間：來回3小時。
來到挪威絕對不可錯過的就是歐洲大陸最大冰川的Jostedalsbreen約斯達冰河，而其中最有名的分支冰河就屬Briksdalsbreen冰河健行步道和第6點的Nigardsbreen冰川健行了！Briksdal Glacier冰河健行步道的終點就是Briksdal Glacier冰河邊緣和冰河湖，途中會經過水量豐沛、水氣會飛濺到身上的Kleivafossen瀑布，有提供Troll cars交通工具，不過步道全段輕鬆好走建議步行即可。
📌詳細介紹：挪威峽灣必去行程。歐陸最大冰川Briksdal Glacier健行步道
⑥Nigardsbreen冰川健行
🔰停車場：Unnamed Road, 6871 Jostedal 地圖
🔰健行時間：3.5小時或4.5小時(Family Blue Ice hikes)。
歐洲大陸最大冰川的Jostedalsbreen約斯達冰河的健行行程，尤其推薦全家人一起參加Family Blue Ice hikes，在停車場集合，一起搭船至Nigardsbreen冰川健行，提供8歲以上兒童一起參加，目前有3.5小時、其中在冰川上45分的X-tra Short Blue Ice Hike，以及4.5小時、其中在冰川上1.5小時的Kids Special Blue Ice Hike。
我們當時Family Blue Ice hikes是6歲以上兒童即可參加，能在這裡一圓全家2大3小一起冰河健行的夢想，超感動！
📌詳細介紹：挪威 | 峽灣必去行程。歐洲最大冰川健行Nigardsbreen Blue Ice Family Walk
⑦Queen Sonja’s Panoramic Hiking Trail健行步道
🔰步道入口：Unnamed Road, 5781, Ullensvang 地圖
🔰步道長度：單程16公里。
🔰健行時間：單程6~9小時。
這是一條從Kinsarvik走到Lofthus的單程步道，全長16公里，從森林走到山頂，再走到擁有數千棵蘋果樹的茂密果園，沿途可欣賞到Sørfjorden峽灣村莊的自然風光，天氣晴朗時甚至還可以看到Folgefonna Glacier福爾格冰川和Hardangerbroen哈當厄大橋，在步道中有個與Trolltunga惡魔之舌相似的小型岩層，亦被視為是Trolltunga惡魔之舌的暖身健行步道。
這條是索尼婭王后最喜歡的健行步道之一，故以挪威索妮亞女王命名。
(照片來源:wikimedia)
⑧Trolltunga惡魔之舌
🔰停車場(P2)：’59.5″N 6°37’31.9″E, 6007 地圖
🔰步道長度：來回27公里。
🔰健行時間(P2起登)：來回8~12小時。
Trolltunga惡魔之舌(又名巨人之舌)為挪威三大奇石之一，那有如惡魔的舌頭往前深入峽灣的特殊奇景，吸引了全世界無數旅人來此造訪，但穿越高山地型到達的Trolltunga惡魔之舌的路程漫長且艱鉅。
從Skjeggedal的P2停車場出發，先走段4.3公里的柏油路到P3停車場，再接健行步道至Trolltunga惡魔之舌，爬坡高度近800公尺，全長來回27公里，健行時間來回8~12小時。
從Mågelitopp的P3停車場出發，省去了從P2走到P3的4.3公里的柏油路段，直接接健行步道至Trolltunga惡魔之舌，爬坡高度約320公尺，全長來回20公里，健行時間來回7~10小時，但P3僅有30個車位，需事先預約。
我們當時去的時候，Mågelitopp的P3停車場還在蓋，從Skjeggedal的P2停車場出發，沒有緩步上坡的柏油路，而是幾近垂直的1公里原始步道，光是這段就爬了1個小時就知道有多難了，結果我們帶著三小花了11小時又15分鐘完成，而且那時雙胞胎弟弟還沒6歲呢！
📌詳細介紹：挪威 | 惡魔之舌Trolltunga。帶著三小健行22公里挑戰全記錄
⑨Kjeragbolten奇蹟石
🔰停車場：Fv500 10, 4127 Lysebotn 地圖
🔰步道長度：來回11公里。
🔰健行時間：來回6~8小時。
挪威三大奇石之一的Kjeragbolten奇蹟石，在萬年前挪威峽灣和山脈形成中，將這顆Kjeragbolten奇蹟石崁入在海拔1,000公尺的山縫之中，站在Kjeragbolten奇蹟石上的畫面有如懸空在高空之中，令人驚嘆大自然奇妙的鬼斧神工啊！
Kjeragbolten奇蹟石的步道長度雖沒有Trolltunga惡魔之舌長，但走在光滑的石頭上，有許多路段需要藉助繩索攀登上去，若氣候較為潮濕時，上下坡會較為濕滑，以及站上Kjeragbolten奇蹟石時請務必小心安全。
(照片來源:pixabay)
⑩Preikestole聖壇岩
🔰停車場：Preikestolvegen 521, 4105 Jørpeland 地圖
🔰步道長度：來回8公里。
🔰健行時間：來回4~5小時。
Preikestole聖壇岩為挪威三大奇石中最容易入手的健行步道，每年吸引來自世界各地的成千上萬的遊客，也是《不可能的任務：全面瓦解》中阿湯哥打鬥較勁的拍攝地，最多人的時間是08:00~16:00，尤其是在週末以及6~8月間，請儘早上山以避開人潮。
(照片來源:pixabay)
以上我精選了10個挪威必去推薦健行步道TOP 10，請大家務必依自己的身體狀況及體力耐力選擇，再安排進挪威行程之中，另外我也有寫了10個挪威必去推薦景點TOP 10，每一個都是一時之選，推薦給鳥友們！
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