挪威 | 北極圈羅浮敦群島自助懶人包。交通、景點、行程、美食、住宿總整理

2021.02.19

位於北極圈內北緯68到69度之間、世界上最北端之一的羅浮敦群島Lofoten Islands，有如世界盡頭的人間仙境被旅人們列為此生必去的旅遊城市之一，除了峽灣、海灘與無垠的景觀之外，遊客可在這裡徒步旅行、滑雪、釣魚、衝浪、海洋漂流或潛水；這篇羅浮敦群島懶人包完整的分享交通、城市景點、健行步道、行程規劃與住宿，最後並提供我的地圖給大家，要去挪威羅弗敦群島必看啊！

“The beauty of this place is simply staggering 這個地方美得令人窒息”
-Lonely Planet

地理位置

Lofoten Islands羅浮敦群島位在挪威北部、北緯66.33度的北極圈內，除了島上各小鎮城市外，南端還有Værøy和Røst小島，總面積達474平方英里，人口約24,500人(Wiki百科)。

(照片引用Google查詢標示為允許以非商業用途再利用且可修改之照片)

前往羅浮敦群島交通

前往羅浮敦群島除了像我們神經病才會從奧斯陸直接開車上去之外，通常還是會比較建議大家搭飛機啦！但就要視行程搭配的航班時間，是飛BOO、LKN或EVE了！以及是否需搭渡輪前往Lofoten群島；另外在訂機票同時也別忘了與租車一起考量進去哦！

✅ 搭渡輪從博多往來羅浮敦群島交通攻略

飛機：搭船去羅浮敦群島的Bodø機場(BOO)、直接飛羅浮敦群島的Leknes機場(LKN)及Harstad/Narvik機場(EVE)。
租車自駕：在Bodø、Leknes或Narvik租車。
Bodø前往Lofoten群島渡輪：時刻表查詢、訂票網站。
Bodø搭渡輪前往Moskenes攻略。
補充：Express boats全年皆有船班、停靠點多，船程時間約3小時又15分鐘，唯快艇沒有車輛甲板，適合計劃搭機到Bodø但到Lofoten才租車的朋友。

旅遊月份

羅浮敦群島海拔不高，但因位處北緯66.33度的北極圈內緯度相當高，光是夏季溫度11~16度就已經是位處在亞熱帶國家冬季的溫度，出太陽會熱、沒有太陽會冷，尤其是怕冷或不看極光的朋友建議選擇7~8月至挪威最適合哦！（若想看極光8月底或許有機會碰碰運氣）

不看極光：6~9月。
看極光：9月~4月中旬，Northern Lights (aurora borealis)。
永晝時間區間：5月下旬到7月中旬。
Lofotr Viking Museum維京嘉年華在每年8月（感謝Jasmine提供）。
日出日落查詢網站。
極光預測網站。
到挪威露營的月份建議。

羅浮敦群島重要城市

在羅浮敦群島上主要列出Å奧鎮、Reine、Ramberg、Nusfjord、Leknes、Henningsvær、Kabelvåg和Svolvær這幾重要城市，另外延途還有非常有趣的挪威藝術品景點推薦排入行程中。

✅ 世界最短地名北極圈特色小鎮A奧鎮

✅ 北極圈羅浮敦群島的威尼斯Henningsvar

✅ 北極圈尋寶挪威藝術品Skulpturlandskap

Å奧鎮：世界上名字最短的小鎮。
Reine：羅浮敦群島上風光最美麗的小鎮。
Ramberg：擁有細緻白沙的政府所在地小鎮。
Nusfjord：挪威最古老、保存最完好的漁村之一。
Leknes：羅浮敦群島LKN機場所在小鎮。
Henningsvær：羅浮敦群島的威尼斯小鎮。
Kabelvåg：羅浮敦群島最古老的小鎮。
Svolvær：羅浮敦群島最大的海港城鎮。
北極圈尋寶記。發現挪威藝術品Skulpturlandskap

食在羅浮敦群島

若要外食，在羅浮敦群島還是有得吃，不過由於挪威物價高（約是台灣的近4倍），故會建議至超市採買，甚至自己煮，我們有在島上看到Joker、REMA1000、KIWI等超市。

✅ 羅浮敦群島必吃Bakeriet på Å 窯烤肉桂麵包

✅ 羅浮敦群島最知名Anita’s Sjømat魚堡店。

✅ 挪威超市介紹。推薦必逛REMA1000

✅ 食在挪威。超市購買推薦清單

✅ 自己煮。在挪威的菜色餐點

住在羅浮敦群島

羅浮敦群島的住宿推薦要住Rorbeur漁屋，其中以Eliassen Rorbeur最為知名，但Rorbeur漁屋務必先預約，我們到當地現場才找通通都客滿哦！另外營地的小木屋價位便宜又乾淨舒適（一樣建議要預訂），或者像我們一樣用露營的方式省錢又有彈性。

✅ 在北極圈Ramberg Gjestegård露營（也有小木屋點我查最低房價）。

✅ 挪威露營攻略懶人包。

✅ 到挪威露營一定要知道的10件事

✅ 在挪威營地住小木屋一定要知道的10件事

✅ 挪威露營APP推薦。營地指南NorCamp

行在羅浮敦群島

在羅浮敦群島上交通有租車自駕、單車、徒步及大眾交通工具(巴士和船)，不過若島上巴士班次不密集，還是比較建議租車自駕方便許多。

租車自駕：在Bodø、Leknes或Narvik租車。
大眾交通工具：路線及時刻表查詢網站。
在北極圈Lofoten群島Ramberg如何加油?

重點海灘行程

羅浮敦群島有15個海灘，其中有12個可開車到達、3個需健行。

可以開車到達的海灘：Unstad Beach、Uttakleiv Beach、Haukland Beach、Vik Beach、Storsandnes Beach、Myrland Beach、Skagsanden Beach、Gimsøy Beaches、Ramberg Beach、Eggum Beach、Yttersand Beach、Rørvika Beach。
需健行始可抵達的海灘：Kvalvika Beach、Bunes Beach和Horseid Beach。
推薦重點海灘行程：Kvalvika Beach、Ramberg Beach、Haukland Beach。

羅浮敦群島行程的安排建議

羅浮敦群島雖然路線單純主要以E10公路貫穿整個群島，但因為彎延的峽灣道路，在車程的移動時間上需花較多的時間，安排停留天數建議至少3晚(非常保守)，如果可以待一週會更棒啦！

以下我依不同的天數做行程的安排建議，唯每人腳程不同及喜好不同，行程上可再寬鬆一些。

天數選擇	行程安排
一日行程	早上-Å奧鎮、下午-Reine和Olenilsøya kystfort健行步道。
二日行程	第1天：早上-Å奧鎮、下午-Reine和Olenilsøya kystfort健行步道。第2天：早上-Ramberg Beach、下午-Henningsvær。
三日行程	第1天：早上-Å奧鎮、下午-Reine和Olenilsøya kystfort健行步道。第2天：早上-Henningsvær、下午-MANNEN健行步道第3天：早上-Kvalvika Beach健行步道、下午-Ramberg Beach。
四日行程	第1天：早上-Å奧鎮、下午-Reine和Olenilsøya kystfort健行步道。第2天：早上-Henningsvær、下午-MANNEN健行步道第3天：早上-Kvalvika Beach健行步道、下午-Ramberg Beach。第4天：早上-Tjeldbergtind trail健行步道、下午-Kabelvåg和Svolvær。